• 活動結束

  少油的飲食

  吃油多可能導致血液中的膽固醇和脂肪酸過多，這些過多膽固醇和脂肪酸會附著沉積在血管上，造成動脈硬化，最終還會形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，結果就是心臟病發作。一旦阻塞腦血管，結果就是腦中風。

  • 活 動 2020-10-22（四） 9:00 11:00
  • 地 點 高雄市阿蓮區成功街66號
    阿蓮區老人活動中心
• 活動結束

  用藥安全與桌遊

  先針對用藥安全做宣導，再帶領長輩玩桌遊。

  • 活 動 2020-10-15（四） 9:00 11:00
  • 地 點 高雄市阿蓮區石安路11號
    石安社區活動中心
• 活動結束

  食安五環行動方案

  進行餐飲衛生講習

  • 活 動 2020-10-06（二） 9:00 11:00
  • 地 點 高雄市阿蓮區成功街66號
    阿蓮區老人活動中心
• 活動結束

  社區生理量測服務

  幫社區長輩做相關生理檢測。

  • 活 動 2020-10-06（二） 9:00 11:00
  • 地 點 高雄市阿蓮區成功街66號
    阿蓮區老人活動中心
• 活動結束

  肌少症

  人體骨骼肌肉會隨著年齡增長而減少，年過40，肌肉量會以每十年減少8％的速度流失；70歲後則以每十年減少15％的速度加速流失。

  • 活 動 2020-10-06（二） 9:00 11:00
  • 地 點 高雄市阿蓮區成功街66號
    阿蓮區老人活動中心